プロのレッスンでからだが変わる
ボディデザインプロ
「正しいからだの使い方」をコンセプトに、自分の体の状態をよく知ることで ケガをしにくいからだづくりを目指します。
About Us
ボディデザインプロについて
皆様、ご自分のからだをどのくらい知っていますか？
肩こりがひどい…
腰痛がつらい…
股関節をやわらかくしたい…
テクニックのスキルを上げたい…
今よりも筋力、柔軟性をアップしたい…
簡単なストレッチ方法を学びたい…
体力を維持したい…
からだが歪んでいる…
自分でストレッチや運動をしているけれども、正しい方法で出来ているのか分からない方もいらっしゃるのでは。。見よう見まねで行い、痛めてしまった方もいらっしゃるのでは。。
一人一人、筋肉量や骨格が違います。
皆さんのからだの悩みに
色々な角度から、正しい使い方で怪我の少ないからだ作りを一緒におこなっていきます。
変化する瞬間を楽しんでみませんか。
からだが痛みなく思うように自然に動けるようになると、血行が良くなり心もリフレッシュ効果が期待出来ます。
皆様のからだをより良く改善するお手伝いを丁寧にさせていただきます。
Our Services
サービス
ボディデザインプロは、年齢、場所、時間の制約なし にどんな方でも「正しく健康な体を目指す」サービスを提供しています。
スタジオで開講しているプログラムや個人レッスン、団体様向けの講座のご提案、ご要望に合わせた内容でレッスンいたしますので、お気軽にお問い合わせください。
Our Programs
開講プログラム
プログラムは、健康増進・身体調整・血行促進・正姿勢・体調不良の改善・肥満予防・生活習慣病の予防・ストレス緩和など お好みのレッスン内容で 目的に合わせたレッスンをお受けいただけます。
#1
クラシックバレエ
ワガノアバレエを軸とし、リズム感や集中力を養い、基礎からレッスンしていきます。美しい心とからだを育て、バレエの踊る楽しい心を知っていただけます。
こんな方に・・・
- バレエを始めてみたい
- 正しい姿勢をキープしたい
- 本格的なレッスンを受けたい
- バレエを教えに来てほしい
#2
チアのためのバレエ
チアのテクニックで悩んでいらっしゃいませんか。一から正しい使い方、方法をレッスンし、近道でスキルアップが出来るようになります。
様々なターンやジャンプの仕方、トレーニング方法などもお教えします。
＜レッスン内容＞
●体づくり：チアに必要な体の柔軟性や筋力を高めます。
●バランス：動きの中での重心移動をしっかり行います。
●ジャンプ：ジャンプのテクニックを身に付けます。
●ターン：ターンのテクニックを身に付けます。
●体の使い方：チアテクニックの体の使い方を身に付けます。
こんな方に・・・
- チアスキルをアップしたい
- テクニックを身につけたい
- トレーニング方法を知りたい
Our Company
ボディデザインプロ 代表
丹羽千種
– 吉村幸子、加藤和子に師事
– サンフランシスコ・シティバレエスクールに短期留学
– 谷桃子バレエ団 研究生
– 国内外、多数舞台出演
– 余バレエアカデミー教授法取得 32期生
– パリオペラ座教授法終了取得
– 公益財団法人 日本パラスポーツ協会 公認指導員
– 日本スポーツクラブ協会認定インストラクター
– 中高老年運動指導士
– バレエストレッチ講師
– 日本バレエ協会員
– ベトナム国立バレエ学校特別講師
– college JDSバレエ講師
– カルッツ川﨑ストレッチ講師
– 横浜市生涯学習バレエ講師
– 川﨑フロンターレAnker フロンタウン生田 フィットネス講師
– 日本ゴルフフィットネス協会認定トレーナー ゴルフストレッチ講師
会社概要
事業所名：合同会社 Body Design Pro
代表： 丹羽千種
設立：2022年11月
所在地：神奈川県川崎市川崎区駅前本町11番地2 川崎フロンティアビル4階
事業内容：スタジオ運営 舞台イベント 講習会の企画開催運営 衣装レンタルの輸入、販売、運営 講師育成、派遣 出張レッスンの企画運営 オンラインレッスン
Testimonial
お客様の声
ストレッチはコリ固まった心も体もスッキリとしてくれます。
レッスンで呼吸を意識しながら身体を動かしたあとは本当に気持ちが良いです。
毎週会社の福利厚生のために開講をしてもらっています。受講者様に体調がよくなった、仕事がはかどると好評です。
・始める前、腰が痛かったのがいつのまにか痛く無くなっていた
・最初は腕を後ろに回せなかったのが、最後は回せるようになった
・最初は腕を後ろに回せなかったのが、最後は回せるようになった
FAQ
よくある質問
1
ボディデザインプロのレッスンはどんな特徴がありますか？
クラシックバレエの基礎を学んだ講師が、自身の経験と理論からお一人お一人に適した「正しい体の使い方」を指導いたします。プログラムは、お子さまからご高齢の方、男女問わず お一人お一人に合わせた内容で おつくり致します。また、場所、人数、お時間などご自由に設定できますのでご要望をお聞かせください。
2
出張レッスンは全国どこでも可能ですか？
全国どこでも可能です。
3
どのような施設でレッスンをしてもらえますか？
これまでに、スポーツ施設だけでなく、福祉施設や地域施設、学校、企業のオフィスなどでレッスンをおこなっています。
少人数の場合はお部屋をお借りすることもあります。施設の広さと人数は個別にご相談ください。
4
レッスン時間と料金を教えてください
プログラムによってお時間、料金の設定がかわりますのでご希望をお知らせください。ご要望に沿ったお時間と料金をご提案いたします。
5
ストレッチレッスンに必要な持ち物を教えてください
特別なものは必要ありません。動きやすい服装と飲み物、場所によってはお体の下に敷くバスタオルなどがあると良いでしょう。
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